الرياضة أسباب الصحة والجمال
الشاعر: خالد مصباح مظلوم · البحر: الوافر
«الرياضة أسباب الصحة والجمال» من شعر خالد مصباح مظلوم، وتقع في 20 بيتًا. نُظمت على بحر الوافر، ورويّها حرف اللام.
وفي هذه الصفحة نصّ القصيدة كاملًا، مع تحليلٍ عروضيّ آليّ لكلّ بيت (البحر والتفعيلات والتقطيع والقافية)، ومعاني الألفاظ الغريبة من المعاجم الكلاسيكية، وشروح القرّاء.
أ أ قعد في البيوت وفيَّ عزمٌ — على المشي السريع إلى الجبالِ؟
فلو كِسْرٌ برجلي أو بصدري — لما طالبتُ نفسي بالمُحالِ
فما أحلى الرياضة فهي روح — لأجسام أبت منحى الزوالِ
ضياء الشمس فيه فيتامينٌ — يشد جسومنا نحو الكمالِ
فقم في اليوم والعب ربع ساعٍ — تقاومْ كل أنواع الكلالِ
ولو لسويعة في نصف شهر — تُخَلِّصْ كاهليك من الهزالِ
ألا إن الرياضة ذاتُ عدل — بتوزيع الدماء على الرجالِ
وما هذي الرياضة حسب رأيي — سوى إعطاء مصل للهُزالِ
وتندفع القلوب للاغتسالِ — بنبضٍ منعشٍ حتى الخيالِ
تنفسْ أوكسجيناً يا فؤادي — فإن الأوكسجين للانتشالِ
تنشَّق أوكسجيناً مستنيراً — بديل عفانة طول الليالي
فتندفع الدماء لكل جزء — فيقوى الجسم ضد الاعتلالِ
ففي مشي وجري خير مشفى — لنا من كل شرٍ واختلالِ
وبعض الناس غافٍ لا يبالي — لأجل تكاسل أو لانشغالِ
يقيم المشي فينا تقويات — تحيلُ الداء عنا في انعزالِ
وليس تفيد أدوية البرايا — كمثل رياضة نبعِ الجمالِ
وفائدة الرياضة قد تضاهي — إفاداتِ الأصاحيب الغوالي
ومَن ما زاول الألعاب يوماً — قريباً يستكين للاختلالِ
وأيم الله ما حققتُ جدْوَى — سوى شاركتُ غيري والعيالِ
أحِبُّ لكل إنسانٍ مثيلي — يفوز بصحةٍ فوق الخيالِ
البحر والقافية
القصيدة على بحر الوافر. بحر موسيقيّ متدفّق يصلح للحماسة والفخر والغزل، سُمّي وافرًا لوفور حركاته.
تفعيلاته: مفاعلتن مفاعلتن فعولن.
القافية: رويّها حرف اللام — قصائد أخرى على القافية نفسها.
معاني المفردات في القصيدة
معاني ألفاظ القصيدة الغريبة كما وردت في المعاجم الكلاسيكية (لسان العرب، مقاييس اللغة، الصحاح، القاموس المحيط):
- الزوال: الزَّوَالُ : مصـ.- الاضمِحلال، أو التحوّل والانتقال.-: في القانون، هو انقضاء المدّة القانونية/ زوال اليد، هو عدم التصرّف بالعين الذي كان وضع اليد يجيزه/ زوال الالتزامات، هو انقطاع الصلة القانونية بين الدائن والمدين بمقتض …
- السريع: السَّرِيعُ : الشديدُ العجلة؛ قطار سريعٌ/ سريع التَّأَثُّرِ/ سريع الخاطر/ إِنَّ اللَّهَ سَرِيعُ الْحِسَابِ ج سِرَاعٌ وسُرْعَانٌ.-: القضيبُ يسقُط من شجر البَشام، وهو شجرٌ عَطِرٌ يُستاك به ج سُرْعانٌ.-: أَحدُ بحور الشّعر، ي …
- المشي: مشي: المَشي: مَعْرُوفٌ، مَشى يَمْشي مَشْياً، وَالِاسْمُ المِشْيَة؛ عَنِ اللِّحْيَانِي، وتَمَشَّى ومَشَّى تَمْشِيَةً؛ قَالَ الْحُطَيْئَةُ: عَفا مُسْحُلانٌ مِنْ سُلَيْمى فحامِرُهْ، ... تَمَشَّى بِهِ ظِلْمانُه وجَآذِرُهْ وأ …
- الهزال: الهُزَالُ : مصـ.-: الغثاثة والنحافة؛ أصابه هُزال بعد المرض.
- بالمحال: المَحَالُ [حول]: الحذقُ وجردة النظر والقدرة على دقَّةِ التَّصرُّف في الأمور؛ النجاح دليل على شدَّةِ المحال. -: واسطُ الظَّهر. -: الفَقارُ واحدتُه مَحالةً.
- بتوزيع: [و ز ع]. (مصدر وَزَّعَ). "تَوْزِيعُ الجَوَائِزِ" : تَفْرِيقُهَا. "تَوْزِيعُ الحِصَصِ" "تَوْزِيعُ الْمَفَاتِيحِ" "تَوْزِيعُ الطَّعَامِ".
- برجلي: جمع: بَراجِلُ. "رَسَمَ دَوائِرَ وأَقْواساً بِالبَرْجَلِ" : آلَةٌ ذاتُ ساقَيْنِمُتَّصِلَتَيْنِ، إِحْداهُما بِها مِسْمارٌ تَثْبُتُ فَوْقَ الوَرَقَةِ وَالأخْرَى بِها قَلَمٌ تَدورُ حَوْلَها لِرَسْمِ دائِرَةٍ أَو نِصْفِها. وَ …